ノート術とひと口にいっても 仕事のためのノート術 生活のためのノート術 勉強のためのノート術 といろいろありますよね。 これまで私が意識してきたノート術というと、2番目の「生活のためのノート術」が近いかなあと思います。暮らしを豊かにするためのと…

自分の思いをうまく発散できなくて、切ないような息苦しいような、そんな気持ちになるときはありませんか？ そういうときは「言語化」を目指してみるのもいいかもしれません。 ノートに、日記帳に、SNSに。誰かが見ていても見ていなくても、言葉にしてみては…